日本最夢幻的海島天堂-宮古島
みやこじま / Miyako

宮古島／みやこじま / Miyako

宮古島位於日本琉球列島宮古群島，
為宮古群島內最大島嶼，距離沖繩島約300公里。行政區劃屬於沖繩縣宮古島市。
全島面積158.87平方公里，周長117.5公里，最高點海拔114.8公尺

宮古島四季穿搭指南

春季（3月～5月）
氣候溫暖舒適，建議穿著T恤搭配薄外套、夾克或連帽外套，早晚微涼時可適度保暖。

夏季（6月～8月）
天氣炎熱且陽光強烈，適合穿著輕便透氣的服裝，如短袖、短褲及涼爽的夏季服飾，並建議做好防曬措施。

秋季（9月～11月）
氣溫仍偏溫暖，白天可穿短袖襯衫，早晚則可搭配薄款開衫或輕便外套。

冬季（12月～2月）
氣候相對溫和，但偶有涼意，建議穿著長袖襯衫，並準備薄大衣或外套以應對較涼的天氣。

來間大橋、伊良部大橋與池間大橋
並稱為「宮古島三大名橋」

三座跨海大橋各自連結不同離島，不僅是重要的交通要道，也以壯麗的海景聞名。行駛於橋上時，兩側盡是遼闊湛藍的海洋與珊瑚礁海域，被譽為宮古島最具代表性的兜風路線之一，讓人彷彿行駛在海上公路，盡情感受宮古藍海的迷人魅力。

與那霸前濱海灘

被譽為「東洋第一美海灘」的與那霸前濱海灘，是宮古島最具代表性的海灘之一。這裡曾連續三年被 TripAdvisor 評選為日本最佳海灘，以長達約7公里的細緻白沙與層層漸變、清澈動人的「宮古藍」海水而聞名，景色令人難以忘懷。

每年4月至10月底為開放游泳的期間，海灘正對著來間島與橫跨海面的來間大橋，壯麗的海景與遼闊的視野交織成絕美的度假風光。

除了欣賞海景，這裡也提供多樣化的海上活動，例如水上摩托車、浮潛等，讓喜愛冒險與海洋活動的旅客能盡情享受海島魅力。若想悠閒度過時光，也可以在沙灘上租借遮陽傘與海灘椅，伴著海風閱讀、放鬆小憩，享受專屬於自己的悠閒假期。

宮古島海中公園

宮古島全新人氣景點登場！這座以「海龜龜殼」為靈感設計的海中觀察公園，讓遊客能近距離感受宮古島豐富迷人的海洋世界。隨著每天不同的天氣與海況變化，海底景觀也呈現出多采多姿的樣貌，每一次造訪都能帶來全新的驚喜。

設施周圍設有24面大型壓克力觀景窗，每面高1.5公尺、寬50公分、厚12公分，透過透明視窗，可以看到色彩繽紛的熱帶魚悠游其間，章魚與海蛇在礁岩間穿梭。運氣好的話，還有機會近距離邂逅優雅游過的海龜，留下難忘的海洋回憶。

館內並安排專業解說員陪同導覽，為您介紹當天的海況、魚類種類與宮古島豐富的海洋生態，同時解說海中觀察設施的特色與故事，讓旅程不僅好看，更充滿知識與樂趣。

最大的特色是：不用下海、不必弄濕衣服，只需穿著便服，就能輕鬆探索宮古島湛藍海洋中的生態奧秘。

東平安名崎（ひがしへんなざき）

名列「日本都市公園百選」之一的東平安名崎，是宮古島最具代表性的自然景觀之一。這座全長約2公里的狹長海岬向海延伸，站在岬角上可以遠望太平洋與東海交會的壯闊景色，無邊無際的水平線令人心曠神怡。石灰岩形成的斷崖地形搭配佇立其上的燈塔，構成宮古島極具代表性的絕景名勝。

矗立於岬端的東平安名崎燈塔高約24公尺，需攀登約100階樓梯才能登頂。登上燈塔後，360度全景的海天景致盡收眼底，壯闊景觀令人震撼。

每年4月中旬至5月上旬的初夏時節，步道兩旁會綻放大片潔白的百合花。漫步其間，一邊欣賞蔚藍海景，一邊沉浸在盛開的百合花海中，更為這片壯麗海岬增添浪漫迷人的風情。

通池

位於沖繩宮古群島下地島的「通池」，是被日本政府指定為國家天然紀念物的神秘景點。這座隱身在自然森林中的奇特地形，由兩個圓形池塘組成，若從空中俯瞰，通池的整體形狀彷彿一條巨龍凝視著大海，因此又被稱為「龍之眼」，充滿神秘與自然之美。

靠近海側的大池直徑約75公尺、水深約45公尺；旁邊的小池直徑約55公尺、水深約25公尺。兩個池塘透過水下洞穴彼此相連，並與外海相通，因此被稱為「通往大海的池塘」。當海水潮汐變化時，池水顏色也會隨之變化，呈現出深邃迷人的藍色景觀。

景區內設有木質棧道與小型展望平台，遊客可以沿著步道悠閒漫步，一邊欣賞奇特的自然景觀，一邊拍照留念，在寧靜的自然環境中度過愜意時光。

IMGYA海上樂園

IMGYA海上樂園以通透澄澈的海水聞名，是宮古島深受歡迎的海濱景點之一。清澈的海中棲息著小丑魚等各式各樣的熱帶魚與繽紛珊瑚礁，宛如天然的海底水族館。

由於這裡水域較淺、海面平靜，非常適合進行浮潛或潛水等水上活動，即使是初學者也能安心體驗。園區內也提供立槳（SUP）與獨木舟租借服務，讓喜愛海上活動的旅客能盡情探索這片湛藍海域。

即使不下水，也能沿著海岸步道悠閒散步，眺望清澈海景與自然海灣景色，在海風與陽光的陪伴下，感受宮古島獨有的療癒與放鬆氛圍。

新城海岸

新城海岸位於宮古島東側，是島上著名的浮潛與海洋生態觀察景點之一。這裡的海域以水流平穩、淺灘廣闊聞名，海底遍布如森林般的珊瑚礁群，形成豐富的海洋生態環境。

在清澈透明的海水中，可以看到色彩繽紛的熱帶魚群悠游其間。當陽光灑落海面時，海水會呈現耀眼的透明藍色，使整片海域宛如天然水族館。遊客只需簡單的浮潛裝備，就有機會近距離觀察各種珊瑚與魚類，感受宮古島海洋世界的魅力。

新城海岸也是宮古島海龜出現機率相當高的海域。若運氣好，在浮潛或潛水時，還有機會看見海龜在海中悠然游動的身影，成為難忘的自然體驗。優美的海景與豐富的海洋生態，使新城海岸成為造訪宮古島時不可錯過的自然景點之一。

龍宮城展望台

龍宮城展望台座落於來間島海拔約60公尺的最高丘陵上，是當地極具特色的人氣景點。展望台的設計靈感來自日本童話故事中的海底宮殿「龍宮城」，三層樓高的建築造型獨特又醒目，宛如童話中的城堡，吸引許多遊客前來探訪與拍照。
登上展望台後，可以俯瞰被譽為「東洋第一美海灘」的與那霸前濱海灘。綿延的白色沙灘與鈷藍色大海交織出迷人的漸層色彩，壯麗海景令人目不轉睛。

將視線向右延伸，可以看到橫跨海面的來間大橋；向左遠望則是伊良部島的島影，宮古群島的壯闊海景在眼前一覽無遺，是欣賞宮古藍與拍攝絕美風景的最佳地點之一。

佐和田之濱

這片海岸於1996年（平成8年）獲選為「日本海灘百選」之一，以獨特的自然景觀與歷史文化聞名。散布在淺灘上的巨大岩石，相傳是1771年（明和8年）八重山地震所引發的「明和大海嘯」沖刷搬運而來，見證了大自然震撼人心的力量，也為海岸增添了歷史的痕跡。

海灘旁至今仍保留著自古流傳的傳統漁法「魚垣（ナガキ）」。這種漁法是利用堆疊石塊築起石牆，並配合潮汐漲退來捕魚，是過去漁村居民智慧的結晶，也讓人得以一窺昔日漁村生活的風貌。

當夕陽西下時，橘紅色的餘暉映照在海面與巨岩之間，淺灘與石陣交織成一幅宛如畫作般的壯麗景致。漫步於海岸邊，不僅能感受自然之美，也能體會宮古島深厚的人文與歷史魅力。

PAINAGAMA 海灘（帕納加馬海灘）

PAINAGAMA 海灘位於宮古島市區附近，是交通便利、深受當地居民與旅客喜愛的海濱景點。「PAINAGAMA」源自宮古島方言，其中「PAI」意為南方，「NAGAMA」意指長長的沙灘，因此得名；其正式名稱則為「南長間海灘」。
這裡擁有平緩寬廣的沙灘與清澈湛藍的海水，是欣賞海景、散步放鬆或戲水的好地方。由於距離市區不遠，也常被旅客視為輕鬆親近宮古藍海景的熱門海灘之一。

需要注意的是，夏季偶爾會出現波布水母活動。為了安全起見，遊客在戲水時請務必留在設置好的防護網範圍內，以避免被水母螫傷，安心享受愉快的海灘時光。

宮古島雪塩博物館

雪塩博物館是以宮古島海水為原料製作特產「雪塩」的製鹽工廠，館內結合博物館與商店功能，讓遊客能輕鬆了解宮古島特色鹽品的製作過程。

「雪塩」採用特殊製法製成，能完整保留海水中多達14種成分的鹽滷，風味細緻獨特。這款鹽曾連續三年於世界食品品質評鑑大會榮獲金賞，更被鑑定為含有多達18種礦物質的鹽，在世界各地的鹽品中相當罕見。

博物館不需門票，任何人都可以自由入內參觀，了解雪塩的製作原理與特色。館內商店除了販售人氣商品「雪塩」外，也推出許多限定甜點與伴手禮，例如「雪塩年輪蛋糕」等。

來到這裡，特別推薦一定要品嚐看看帶有鹹甜風味的人氣點心「雪塩冰淇淋」。微鹹與香甜交織的滋味，正是宮古島最具代表性的特色美味之一。

吉野海岸

吉野海岸位於宮古島東岸，是島上最著名的浮潛熱點之一。沿著綿延約500公尺的白色沙灘走入海中，離岸僅數公尺，就能欣賞到豐富的珊瑚礁群。各式形態與色彩的珊瑚彼此交錯、群聚生長，並隨著潮汐、水溫與光照條件巧妙分布，展現出自然界的精緻與韌性，令人驚嘆大自然的神秘力量。

吉野海岸也是宮古島少數仍保有「真正原始海洋風貌」的海灘之一，無論是浮潛還是觀賞海底景觀，都能感受到純淨且未被破壞的海洋之美。

宮古島市熱帶植物園

宮古島市熱帶植物園利用亞熱帶海岸氣候打造，園內收集並栽種沖繩各島的原生植物，佔地廣達約12萬坪。園區內繁茂著多達1,600種亞熱帶樹木，一年四季都有各式花卉盛開。其中最吸引人的，是刺桐、厚葉榕和美人樹等沖繩特色植物，呈現出濃厚的地方風情。

園區道路兩旁綿延約400公尺的刺桐，每到春天盛開時，紅色花朵形成壯麗的「紅花隧道」，是必拍的景致之一。

此外，植物園內設有多達9間體驗工房，提供木工藝、陶藝、貝殼工藝、鄉土料理與宮古紡織品製作等活動，讓遊客能親身體驗沖繩宮古島特有的傳統工藝與文化，感受豐富的島嶼魅力。

來間大橋

位於沖繩宮古群島的來間大橋，於1995年竣工，全長約1,690公尺，是連結宮古本島與來間島的重要橋樑，也是日本最長的農路橋。這座橋建於農業道路上，最初的目的在於改善農業運輸與島嶼之間的交通，但隨著通車後帶來的便利性，也為來間島的發展開啟了新的篇章。

在大橋建成之前，來間島人口不到300人，與宮古島之間往來主要依靠船隻，生活與經濟發展都受到限制。隨著來間大橋開通，交通時間大幅縮短，不僅促進了農業運輸，也帶動觀光發展，使得島上逐漸出現咖啡館、民宿與特色商店，吸引越來越多旅客造訪。每年3月，當地還會舉辦「大橋開通紀念活動」，島民與遊客齊聚一堂，一同慶祝這座橋為島嶼帶來的重要改變。

來間大橋的設計也極具特色。橋身採優雅的弧形結構，中央微微隆起，除了考量船隻通行的實用需求，也讓整體外觀更加流暢優美。當車輛行駛在橋上時，彷彿緩緩穿越一條延伸至海上的曲線道路，視野隨著橋面起伏逐漸開闊。

站在橋上向四周望去，可以欣賞到宮古島最具代表性的海景。清澈見底的海水在陽光照射下呈現由淺至深的漸層藍色，宛如透明的寶石海洋，因此也被譽為宮古島最夢幻的海上風景之一。許多旅人會選擇騎自行車穿越來間大橋，在海風與壯麗景色陪伴下，享受悠閒又難忘的島嶼體驗。

穿越大橋抵達來間島後，沿著指示牌前往著名的龍宮城展望台（竜宮城展望台），這裡是俯瞰來間大橋全景的最佳地點。從高處望去，大橋如白色絲帶般橫跨碧藍海面，與周圍的珊瑚礁海域與宮古藍海水交織成一幅壯麗的南島風景，成為旅客造訪宮古島時不可錯過的經典景點。

渡口之濱

位於沖繩宮古群島伊良部島西南部的「渡口之濱」，被譽為宮古島地區最美麗的天然海灘之一。海灘綿延約800公尺，以潔白細緻的沙灘與清澈透明的海水聞名，是欣賞宮古藍海景與悠閒散步的理想場所。

渡口之濱最大的魅力，在於海水呈現出由淺綠色、翡翠藍到深藍色的夢幻漸層。陽光灑落海面時，透明的海水與純白沙灘相互映襯，形成開闊而寧靜的南島風景，讓人彷彿置身於一幅天然畫作之中。平坦而寬廣的沙灘，也非常適合散步、拍照或靜靜欣賞海景。

與許多珊瑚礁海岸不同，渡口之濱周邊地形相對平緩，岩石區與珊瑚礁較少，因此海灘景觀顯得更加純淨開闊。不過也因為海中生態與地形變化較少，熱帶魚群並不多，因此並不特別適合浮潛活動。

需要注意的是，渡口之濱屬於未設置救生員的自然海灘，遊客若要下海游泳需自行評估海況並注意安全。建議以散步、欣賞海景或拍攝宮古藍海岸風光為主要行程，悠閒感受伊良部島純淨自然的海島魅力。

池間大橋

池間大橋於1992年2月正式開通，全長約1,425公尺，是連結宮古本島與周長約10公里的小島——池間島的重要橋樑。這座橋的建造耗資約百億日圓，跨越碧藍海面筆直延伸，不僅大幅改善兩地交通，也成為宮古群島極具代表性的海上景觀之一。

池間大橋最吸引人的地方，在於能近距離欣賞被稱為「池間藍」的夢幻海色。所謂池間藍，是由多層次藍色交織而成的海洋漸層景觀。由於橋梁周邊海域深淺交錯、地形多變，使得海水在不同時間與光線下呈現出截然不同的色彩變化。
當潮水退去時，海底的珊瑚礁與潔白沙洲逐漸露出水面，海水呈現清澈透亮的鈷藍色；而在漲潮時，較深的海域則轉為閃耀的翡翠綠。深淺不同的藍與綠在陽光照耀下交織輝映，形成層次豐富的海色景觀，也讓「池間藍」被譽為宮古島最令人驚艷的海景之一。

行駛或騎車穿越池間大橋時，兩側開闊的海景盡收眼底，彷彿行駛在一條漂浮於海上的道路。許多旅人會在橋頭附近停留拍照，或前往池間島探索漁村風情與寧靜海岸，享受宮古群島獨有的自然魅力。

Maipari宮古島熱帶果樹園

Maipari 熱帶果園（まいぱり）位於沖繩宮古島海岸旁，鄰近舞濱海灘，是一座充滿南國風情的熱帶農園。園名「Maipari」中的「pari」在當地方言中意為「田野」，象徵這片與自然共生的綠意空間。走進園區，棕櫚樹隨風搖曳，鳳梨田、香蕉園與多種在宮古島也相當少見的熱帶植物交織成一片充滿生命力的景觀，營造出濃厚的南島氛圍。

遊客可以搭乘悠閒的馬車遊園，在綠意盎然的果園間慢慢前行，感受宮古島獨特的農園風景；也能近距離與可愛的宮古馬互動拍照。此外，園區內還設有山羊農場與觀景露臺，遊客可以體驗餵食山羊，與動物親近互動，特別受到親子旅客的喜愛。

在園區休息區，還能品嚐以新鮮採收的熱帶水果與香草製作而成的冰淇淋與果汁，清爽香甜、十分消暑。這裡同時提供多種宮古島特色商品，例如以當地黑糖與黑糖蜜製成的甜點與飲品，以及使用無農藥甘蔗釀造的蘭姆酒。此外，園區也推出原創的山藥燒酎「ずみ」，是極具地方特色的酒款。
若在水果產季造訪，還可以購買到Maipari自家栽培的完熟芒果、鳳梨等熱帶水果（季節限定）。香甜多汁的當季水果，讓旅人能直接品嚐到宮古島最自然、最純粹的熱帶滋味。

SHIGIRA 黃金溫泉

位於宮古島南岸 SHIGIRA 度假區內的「SHIGIRA 黃金溫泉」，是一處結合自然景觀與浪漫傳說的特色溫泉。相傳在很久以前，龍宮女神曾在此地與情人相遇，並留下了一座小型泉水。這段充滿神秘色彩的傳說，使得這片土地自古以來就被視為充滿靈氣的地方。
後來經由地質學者研究發現，這一帶地下蘊藏著優質的溫泉資源，因此展開鑽探工程。當鑽探深度達到地下約1,250公尺時，溫泉泉脈突然湧出，形成高達數公尺的泉柱，也讓這座隱藏在森林中的天然溫泉正式誕生。

SHIGIRA 溫泉的源泉溫度約為50°C，每日湧出量約800噸，泉量充沛且水質優良。泉水帶有淡淡的金黃色光澤，因此也被稱為「黃金溫泉」。其泉質屬於氯化鈉溫泉（弱鹼性、高溫泉，礦物質含量適中），泡湯後肌膚會感到溫潤柔滑，非常適合放鬆身心。

如今，這座溫泉被打造為被綠意環繞的露天湯池，旅人可以在熱帶植物與森林景觀之中享受泡湯時光。白天可欣賞南國自然景色，夜晚則能在星空與燈光映照下感受靜謐氛圍，成為造訪宮古島時體驗度假放鬆與在地傳說的獨特景點之一。

宮古神社

宮古神社位於沖繩縣宮古島市，創建於西元1590年，至今已有超過400年的歷史，是宮古島歷史最悠久、也最具代表性的神社之一，同時也是日本最南端的神社。神社坐落於綠意環繞的小丘之上，沿著石階緩緩而上，莊嚴靜謐的神社建築便映入眼簾。

宮古神社主要祭祀熊野三神與豐見親三神，長久以來被視為守護宮古島的重要信仰中心。每年神社都會舉辦多項傳統祭典，其中最具代表性的包括10月26日的宮古神社例祭、7月的宮古島夏季豐年祈願祭，以及每月1日與15日舉行的月次祭，吸引許多當地居民與旅客前來參拜祈福。

這裡同時也是宮古島知名的祈求財運與好運的能量景點，被許多信眾視為「金運祈願」的靈驗之地。不少旅人會特地前來祈求事業順利、財運亨通，也在寧靜的神社境內感受心靈沉澱的時刻。

宮古神社的建築風格融合了日本神社傳統與沖繩在地元素。紅瓦屋頂與潔白牆面相互映襯，周圍環繞著高大的榕樹與棕櫚樹，營造出濃厚的南國神聖氛圍。神社境內保留著古老樹木與傳統木造建築，整體環境樸實而寧靜。來到這裡，不妨放慢腳步，在自然與歷史交織的空間中，細細感受宮古島深厚的文化底蘊與信仰傳承。

17 End

17END位於宮古群島的下地島機場跑道盡頭，是宮古島地區近年最受歡迎的絕美景點之一。在這裡可以同時欣賞到翡翠般清澈的海水、遼闊的藍天，以及飛機低空起降的震撼畫面，構成如同電影場景般的夢幻景色。

「17END」這個名稱源自於下地島機場跑道編號「17/35」。跑道編號代表磁方位角，其中「17」表示約170度方向的一端，而在航空術語中跑道末端被稱為 Runway End，因此這個地點便被稱為「17END」。

下地島機場建於1979年，最初是作為航空公司飛行員訓練專用機場使用。直到2019年3月，機場重新整修後正式開放為民用機場，開始有定期航班起降。不過跑道盡頭的17END區域仍保留著接近原始的自然海岸景觀，潔白沙灘與珊瑚礁海域形成獨特而壯麗的海岸風貌。

造訪17END時，建議事先查詢飛機起降時間與潮汐時刻。在退潮時，大片珊瑚礁與沙洲會從海中顯露出來，搭配清澈的宮古藍海水，景色格外壯觀，也是拍攝夢幻照片的最佳時機。不過這裡沒有救生員駐守，海流變化較大，因此並不建議下海游泳。

此外，17END面向西方，也是宮古島知名的日落觀賞地點之一。每天傍晚時分，夕陽緩緩沉入海平線，將天空與海面染成金黃與橘紅色，與遠方跑道和飛機剪影交織出令人難忘的南島夕景，是許多旅人造訪宮古島時不可錯過的拍照與賞景地點。

牧山瞭望台

位於宮古群島伊良部島最高點、海拔約80公尺的牧山展望台，是島上的象徵性地標。展望台外觀以白色鳥類的形狀設計，靈感來自每年寒露時節飛來伊良部島的知名候鳥——灰面鵟鷹（サシバ），中文又稱「灰面鷲」，在台灣則有「國慶鳥」之稱。這座具有特色造型的展望台於1981年（昭和56年）3月建成，成為伊良部島必訪的景點之一。

站在展望台上，遊客可以將宮古本島、來間島、池間島、下地島以及伊良部大橋的景色一覽無遺，眼前展開的是碧海與湛藍天空交織的壯麗景觀，無論晴天或傍晚，都是拍攝絕美南國風光的絕佳位置。

除了登上展望台俯瞰全景外，山腳下還設有自然步道，遊客可漫步於茂密的亞熱帶原生林之中，享受森林浴與大自然的寧靜氛圍，從不同角度欣賞伊良部島的美景，是感受島嶼自然魅力與悠閒氛圍的最佳方式。