吉力馬札羅山(Mount Kilimanjaro)
基本資訊
位置：坦尚尼亞 (Tanzania) 東北部，靠近肯亞邊境
高度：5,895 公尺（19,341 英尺），非洲最高峰
特點：世界上最高的獨立山體，屬於休眠火山
山體構成：由三座火山組成
- 基博火山 (Kibo)：最高、仍有地熱活動，處於休眠狀態的火山
- 馬文茨火山 (Mawenzi)：破火山口地形
- 希拉火山 (Shira)：最矮，已崩塌成高原
氣候與生態
- 氣候帶：從熱帶草原到冰雪覆蓋的極地環境，形成「赤道上的冰山」的獨特景象
- 植被帶：
- 熱帶雨林帶(800-3,000公尺)：高溫多雨，動植物豐富，如藍猴與劍羚
- 高地荒漠帶(3,000-4,000公尺)：寒冷乾燥，耐旱植物如千歲蘭
- 高山苔原帶(4,000-5,000公尺)：低溫缺氧，苔蘚和地衣主導
- 冰雪帶(5,000公尺以上)：終年冰雪覆蓋，但因氣候變遷冰川正在縮減
登山與旅遊
- 登頂難度：屬於無需專業攀登技術的「徒步型登山」，但高山症是一大挑戰
- 主要登山路線：馬蘭古路線 (Marangu Route)、馬查姆路線 (Machame Route)、勒莫紹路線 (Lemosho Route)、蓋榮路線 (Rongai Route)、雪拉路線 (Shira Route)、翁布維路線（Umbwe Route）和姆維卡路線 (Mweka Route)
1.馬蘭古路線 (Marangu Route)：
特點：最受歡迎，唯一有小屋住宿的路線，最短但適應時間較少
長度：約 72 公里（45 英里）
登山天數：5-6 天
難度：中等（但因適應時間短，成功率較低）
景觀：熱帶雨林、荒漠、火山地形
適合對象：想住小屋，不喜歡露營者，希望快速完成登山者。
2.馬查姆路線 (Machame Route)：
特點：風景最美，路線較陡，適合體能較佳的登山者
長度：約 62 公里（37 英里）
登山天數：6-7 天
難度：中高（需較好體能）
景觀：熱帶雨林、岩石峽谷、冰川
適合對象：希望看到最多景色的登山者，具備一定體能、能適應較陡峭路段者，不適合初學者
3.勒莫紹路線 (Lemosho Route)：
特點：景色壯麗、人少，適應高度最佳
長度：約 70 公里（43 英里）
登山天數：7-8 天
難度：中等（但適應高度效果好，成功率高）
景觀：熱帶森林、高山草原、冰雪地形
適合對象：希望較長時間適應高山環境者，且想要人少、風景壯觀的路線者
4.蓋榮路線 (Rongai Route)：
特點：唯一從北側登山，較乾燥，適合雨季
長度：約 74 公里（46 英里）
登山天數：6-7 天
難度：中等
景觀：乾燥荒漠、火山地形
適合對象：雨季登山（北側較乾燥），且不喜歡人多的路線者
5. 雪拉路線 (Shira Route)
特點：與倫格伊路線相似，但起點較高，適應難度大
長度：約 70 公里（43 英里）
登山天數：6-8 天
難度：較高（因為起點海拔高，適應難度大）
景觀：火山高原、冰雪地形
適合對象：具備高海拔登山經驗者，想體驗火山高原風景者
6.翁布維路線（Umbwe Route）
特點：最陡峭、最具挑戰性的登山路線
長度：約 37 公里（23 英里）
登山天數：6-7 天
難度：高 (快速升高的海拔、險峻的地形而聞名)
景觀：熱帶雨林、高山荒原、火山岩地形、冰川與火山口
適合對象：經驗豐富的登山者（過去有高海拔攀登經驗）
7. 姆維卡路線 (Mweka Route)
特點：通常不被用作上山路線，主要是給走「馬蘭古路線 (Marangu Route)」或「馬切姆路線 (Machame Route)」的登山者下山時使用
長度：約23 公里 (14 英里)
登山天數：1-2天
難度：中等至高(陡峭下坡、容易滑倒的地形、登山後的身體疲勞)
景觀：熱帶雨林
適合對象：相比其他路線，姆維卡路線相對陡峭，因此適合作為快速下撤的路徑
- 最佳登山季節：12-2月和6-10月，旱季氣溫舒適，降水量最少
- 天氣模式概述：
一月相對乾燥，偶爾有陣雨
二月與一月類似，相對乾燥，偶爾有陣雨
三月雨季開始，降雨量增加
四月進入雨季高峰期，降雨量增加
五月仍屬雨季，偶爾有陣雨
六月旱季開始，降雨量減少
七月旱季，降雨量極少
八月旱季持續，降雨量極少
九月旱季繼續，天氣開始變暖
十月旱季即將結束，氣溫逐漸升高
十一月短暫的雨季開始
十二月短暫的旱季開始，降雨量減少 - 登頂時間：一般需 5-9 天
- 吉力馬札羅山有多難攀登?
- 一次3英里的垂直攀登
- 從叢林到冰雪，有5種不同的氣候區
- 登頂過程6-7小時，上升1300米-1400米，天色昏暗，山頂氣溫將降至零度以下
- 登頂日持續超過12小時，包括從山頂下山到下一晚的停留
- 高山症是真正的威脅
登山旅遊的發展
- 1973 年：吉力馬札羅國家公園 (Kilimanjaro National Park) 成立
- 1977 年正式對外開放，登山活動蓬勃發展。
- 1987 年，聯合國教科文組織 (UNESCO) 將其列為 世界自然遺產。
- 近代登山發展
o 每年約有 35,000-50,000 人 嘗試登頂，其中約 65% 能成功抵達烏呼魯峰 (Uhuru Peak)。
o 隨著氣候變遷，山區冰川快速消融，促使國際組織推動保護行動，如限制旅遊開發、種植樹木等。
文化與歷史
- 地質歷史：可追朔到大約79萬年前，當時第一次火山活動開始，吉力馬札羅山是數十萬年來火山反覆噴發形成的。最近一次活動發生在大約200年前，當時是小型蒸氣噴發，噴發地點位於基博火山南側的灰坑。上一次大規模火山爆發發生在大約36萬年前，導致基博山頂峰形成火山口。
- 當地部落：吉力馬札羅山地區主要為查加族 (Chagga) 居住，他們擅長農業和商業
- 歷史背景：
1. 1848 年，德國傳教士 Johannes Rebmann 是第一位記錄雪山存在的歐洲人
2. 1889 年，漢斯·梅耶 (Hans Meyer) 和路德維希·普爾策勒 (Ludwig Purtscheller) 成為首批登頂者
3. 1961 年，坦尚尼亞獨立後，登山活動逐漸興盛
氣候變遷影響
- 過去 100 年來，山頂冰川縮減超過 80%
- 預計未來幾十年內，吉力馬札羅的冰雪可能完全消失
- 當地政府與國際組織正在努力保護山區環境
吉力馬札羅山的著名景點
1. 烏呼魯峰
2. 富特文格勒冰川
3. 吉爾曼角
4. 斯特拉角
5. 羅伊施隕石坑
6. 西部突破
無障礙設施
吉力馬札羅山透過公路輕鬆抵達，各條登山路線的所有主要入口均可搭乘車輛抵達。
你能在沒有嚮導的情況下攀登吉力馬札羅山嗎?
不可以，沒有嚮導的情況下不能攀登吉力馬札羅山。坦尚尼亞政府要求所有登山者必須有持有完整執照的吉力馬札羅山導遊陪同。執行此項規定是為了保護登山者的安全，以及保護環境及維護山峰的完整性。
吉力馬札羅山徒步距離
- 最短路線(Umbwe)：23英里，陡峭且富挑戰性
- 最場路線(北部環路)：56英里，逐漸上升，需極佳的適應力
- 其他路線：距離再37至56英里之間，取決於所選路線
吉力馬札羅山所需的體能
- 無須登山技能：吉力馬札羅山是一座徒步高峰，但良好的身體素質是不可少的
- 準備好每日健行4-6小時，而且通常在潮濕、濕滑的環境中
- 專注於有氧運動、肌力訓練和背著加重的背包健行
- 寬容、靈活性和積極的態度是關鍵
吉力馬札羅山的年齡限制
- 最低10歲，但由於海拔風險，建議年齡為14-16歲
- 最高年齡沒有官方限制，但年齡較大的登山者在嘗試攀登前應諮詢醫生
您在吉力馬札羅山的哪裡睡覺?
- 露營路線：1. 睡在雙人帳篷，並提供睡墊 2. 單人旅行者可以與同性別旅人共用一個帳篷 3. 提供附桌椅的餐飲帳篷供住客用餐
- 馬蘭古路線(小屋住宿)：1. 住有雙層床的山間小屋 2. Mandara和Horombo的小屋有自來水和燈 3. Kibo Hut (頂峰之夜)由石頭建成，沒有暖氣
吉力馬札羅山的廁所
- 營地廁所、火山口營地(指定區域)
吉力馬札羅山的撤離
- 對於高山症及其他健康問題而生病、受傷或無法繼續攀登的登山者，撤離是一項最重要的安全設施。山區海拔高、地處偏遠，疏散工作十分困難，但主要有三種方式：擔架、救護車和直升機
吉力馬札羅山最佳機場，吉力馬札羅國際機場(JRO)
從吉力馬札羅山下來
- 下山通常需要兩天，具體時間可能因路線、個人健康因素和天氣狀況而異
- 雖然上山需要巨大的體力消耗，但另一種挑戰。地形可能相當陡峭，須小心謹慎步行。
- 從山頂下來長常被比作滑雪，因山坡陡峭，鬆散得石礫使登山者可能邁出大大滑行步伐，就像滑雪下山，須小心保持平衡和控制，以防跌倒或受傷
吉力馬札羅山的動植物
- 吉力馬札羅山的五個生態帶，從熱帶森林到極地冰原，形成了一個獨特的微型生態系統。動植物的分佈由氣候、海拔與水源決定，熱帶雨林與石楠林帶的生物最為豐富，而高山沙漠與冰川帶則極少生命存在。這座山不僅是登山者的挑戰之地，也是生態研究的寶庫。
如果你計劃登山，可以特別留意 黑白疣猴、巨型千里光、變色龍，以及 火山口周圍的冰川奇景！
吉力馬札羅山冰川：四大著名冰川
- 富特文格勒冰川、雷布曼冰川、克雷德納冰川、箭冰川
吉力馬札羅山五大生態
吉力馬札羅山最高的火山口營地
- 吉力馬札羅山（Mount Kilimanjaro）的最高火山口營地是(Crater Camp)，位於海拔5,730 公尺（18,799 英尺），接近烏呼魯峰（Uhuru Peak），這是整座山的最高點（5,895 公尺）。
1.極端高海拔– 是吉力馬札羅山上最高的露營點，氧氣含量低，氣溫極端寒冷。
2. 冰川景觀 – 營地位於山頂火山口內，周圍環繞著富特溫格冰川（Furtwängler Glacier），可以近距離欣賞冰川與火山口的壯觀景色。
3. 罕見行程 – 大多數登山者不會在此過夜，因為高海拔對人體影響大，只有體能極佳且經過良好適應的登山者才會選擇此地露營。
4. 夜晚星空壯麗 – 由於高海拔與極少光害，夜晚可見滿天星斗，景色震撼。
前往火山口營地(Crater Camp)的常見路線：
– Lemosho Route（勒莫紹路線）– 8-9 天
– Northern Circuit Route（北部環線）– 9-10 天
– Machame Route（馬查姆路線）– 7 天
– Rongai Route（蓋榮路線）– 7 天
– Umbwe Route（翁布維路線）– 6 天（最陡峭）
